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トレーナー
「女性が健やかで輝きのある美しいココロとカラダであり続けられることを最大のテーマに、美の神髄であるインナービューティーを追求し、エクササイズを通して内面からの美しさを引き出す」をコンセプトにきめ細やかなレッスンとをお届けいたします。
Ritsuko

トレーナー
究極のセルフコンディショニング・プログラム「Yamuna®」のご提案
鈴木 智

トレーナー
姿勢から健康を引き出す-Re Pure☆BODY 自分本来の姿勢・健康を取り戻そう!
美宅玲子
出会い     by nana
興味持ちました

トレーナー
パワーいっぱいで、楽しく身体を動かせる、そんなレッスンをしています。
大西仁美

トレーナー
クライアントの要望に合わせた多角的なピラティス指導
本橋 恵美

トレーナー
健康で美しくしなやかなカラダを作って、人生をエンジョイしましょう!
Kisaki

トレーナー
永遠のテーマは自分磨き
八木めぐみ

トレーナー
少林寺流ストレス低減法 ストレスに強く!抗重力筋を鍛える。
名古屋 勉
よりよく、いきいきと生きるための気功     by Asuka
本場仕込みの本物の型を、ひたすら正しく繰り返す・・・生命エネルギーを高める気功を、よりよく生きるため ...

トレーナー
ミュージックフローヨガでココロとカラダに大きな翼を☆
山本華子

トレーナー
ココロとカラダにイイものを食べて。ココロとカラダにイイ運動を。
MACO
心と体のバランスにとても有効     by しましま
格闘技系のレッスンは、筋トレの効果抜群で無理なく引き締まり、またとても楽しいので、ストレス発散効果も ...

トレーナー
身体の変化に実感を!
山崎 真吾
山崎さんのパーソナルトレーニングを受けて     by T.T
私の目的は、アメリカンフットボールの競技・パフォーマンスレベルの向上です。 この数回詰めて受けさせ ...

トレーナー
あなたの脚をリフォームしよう♪
脚線整美師☆希実

トレーナー
come fly with me♪ ご自身の心と体を楽しみましょう♪
あかり
お世話になりました。     by ももこ
マタニティーピラティスをプライベートで受けさせていただきました。 最初は二週間に一回。 出産3ヶ ...

トレーナー
「快LIFE」の案内人。身体のほぐし、セルフボディコンディショニング、ピラティスでのコアトレーニングなどを通じ、「快LIFE」へのサポートをさせて頂きます。
STAN(スタン)
つらい肩こりから解放!     by Tantan
スタンさんのもとでピラティスをはじめて早14ヶ月。 それまでは、酷い肩こり症で週末は頭痛で動けない ...

トレーナー
「体を動かすことがきっと好きになれる」楽しいレッスンを
松田明典

トレーナー
”楽しくボディメイク”をキーワードに、ストレスフリーに楽しく身体を動かすことを様々なスタイルでアプローチします♪
桑崎 寛
燃える!     by kazumi
がっつり汗をかきたい、脂肪を燃やしたいならオススメです! 自分が太りにくい体になったのもこの方のお ...

トレーナー
楽しく♪爽快♪♪andかわいく(^?^)
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Hulayoga     by あききっち
hulayogaは、hulaとyogaをやるので体に良いです。 先生が気さくです♪

トレーナー
自分自身の潜在的な能力を引き出し美しいライフスタイルをつくりだす、無理のないエクササイズをご提案します。エクササイズ&リラクゼーション。
中垣葉子
癒しとボディメイク     by mato
ひとりひとりの状態に合わせてメニューを臨機応変に組んでくれるので、体に負担なくレッスンを受けることが ...

トレーナー
細身のパンツをかっこよく履きこなすためだけに生まれた美脚術 【太ももダイエット】 自分に自信を持てる人が増えたら、世の中は変わると思うんです。 Leg Designer
大石 力朗
太ももが細くなりました!     by 匿名
昔買ったパンツが履けなくて悩んでいました。 美脚になるためのエクササイズを始めてから太ももが徐々に引 ...

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「生涯現役!!」「生涯指導者!!」 抜けないトンネルはない!! やってやれないことはない!やらずに決めることはない!! 二児の子持ちのパパさんインストラクター☆
フジハラ

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自分らしいからだ作りで人生を自分らしくパワーアップ! からだの制限を手放して、自由で幸せがにじみでるようなからだ作りをしていきましょう☆
ロルファーyuki

トレーナー
こころもからだもspiral up! 芯から元気になれるジャイロトニック、ジャイロキネシスを提供します!
山本祐希江

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 ♪体の内側からキレイに♪
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東洋医学も取り入れた『からだ創り』
広崎哲也

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☆今日から私もチアリーダー☆ チアを身近に感じていただけるよう、どなたでも簡単に楽しくできる チアリーディングをご提案致します。
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体の心から強くしなやかに、健康的で引き締まったボディライン、美しい姿勢をつくる、ママのためのバレエ&ストレッチ
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笑顔と健康のお手伝い!ストレスフリーな自分を目指しましょう☆
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ヨガを通じて心も身体も元気に!
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友達のススメで参加しました。すごい楽しかったです。 ひとりひとり、ていねいに指導してくれます。  ...

トレーナー
世界一の美女に振り付け、エスコートをしたOK和男のウォーキングクラスで、世界基準の ビューティウォーキングをマスターしませんか?
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OK Walk に出会えて     by 黒砂糖
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『運』を動かす運動の真の楽しさは《心の変化》。
木内 周史

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ボディデザイナー トレーニングだけでなくファッションやライフスタイルに合わせた体作りを提案します
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ココロとカラダ両面から美しくなる
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ふんわり♪
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ワンランク上のなりたい自分を目指す方に!絶対になりたい自分になれるレッスンを
石垣清香
効果早っ!     by めがろ
ジャイロキネシスをお試しで2度受けました。 そこで教えて貰った事をちょいちょい実践しだしてまだ一月 ...

トレーナー
『カラダはバランスでできています☆』 皆さんの体が本来持っている機能は、バランスを整えることで活きてくるのです♪ 体の使い方、もう一度確かめて見ませんか?
舞闘家 小田洋輔

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身体と出会うこと
蛭田浩子
とてもいいですよ!     by はなはな
先生のレッスンを受けるようになって、日々快調ですっ! スポーツクラブの1回45分くらいのレッスンに ...

トレーナー
ココロとカラダ=「自分」と向き合う贅沢な時間を共に過ごしましょう!
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誰もが、もっと自分をプロデュースできる。 誰もが、必ず人生をデザインできる。
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トレーナー
こころとからだに届くレッスンを提供できるよう、心がけております。
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トレーナー
即効性が欲しい方におすすめのトレーナーです。
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トレーナー
YOGAで「なりたい自分に!!」
上野 かおる
ヨガの効果って凄い!     by アピュアー会員
ヨガスタジオ アピュアーで、上野先生にいつもお世話になっています。 なんとなく、そろそろ身体を動か ...

トレーナー
楽しいから続けるのではなく、続けているから楽しいんです!!
フィットネストレーナー 高橋 剛

トレーナー
ピラティスはもともとマシンから始まりました。 戦争で負傷した兵士達のリハビリの為に、ベッドを改造して作られたのが今のピラティスマシンです。 マシンの負荷を利用する事によって左右の不均衡を調整したり、鍛えたい筋肉を集中させて強化する事も可能です。 又、1人1人の身体は全く違います。年齢、レベル、目標も違います。 パーソナルでは、1人1人のメニューに合わせて600種類以上もあるエクササイズから選んでいきます。 ピラティスマシンは、特にご自身の身体を知る為の手助けをしてくれます! たった60分間のレッスンの中で、ご自身の身体の変化に気づくと思いますよ!
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トレーナー
週1回で元気になれる安心のマンツーマン指導。運動嫌いの方にもおすすめ。
肥塚 隆裕(こえづか たかひろ)

トレーナー
人間としては「昨日の自分はもう古い!」の精神を持ち、専門家としては「常に情熱と体力を高める!」事をモットーとし、クライアント様には「プロフェッショナルとしての成果とサービス」を提供すべく、日々のセッションや業務に取り組んでおります。 夢は「フィットネス図書館を作ること!」「目指せ!フィットネスフリーク1000万人!!」(著名インストラクターの飛田大輔氏と共に)です。
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トレーナー
産前産後のカラダ専門! ピラティスでママもベビーもHappyに!
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ニコニコしながら、激しい?トレーニングをして頂くのが特徴です!充実感満載のトレーニングをぜひ! トレーニング後のストレッチで癒されてお帰り頂けます。 鈴木式「飴とムチレッスン」をお試しください。
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今日からあなたもチアリーダー! 本格的なチアリーディングをしっかり教えます!最初はみんな初心者でドキドキ。けど楽しい!のがチアリーディングの魅力!
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トレーナー
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トレーナー
アベニールフィット&セラピーは、フィットネス指導と治療・癒しの両面からあなたの健康をサポートします!身体の歪みを解消し、運動の効果を最大に引き出しましょう!
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トレーナー
誰でも簡単!ピラティスはじめよう〜☆
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トレーナー
筋肉をバランス良くつけて新陳代謝を良くして太りずらい身体を作る
吉村 ゆきえ

トレーナー
年齢を問わずすべての方へ、綺麗!と元気!をモットーに、 「いつまでも若々しく、健康であり続けたい!輝き続けたい!!」方を サポートします!!!。
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トレーナー
赤く彩られた指先に宿る、ラサ(感情)。           眩く輝く宝飾品に身を飾り、                    贅沢に絹の衣を纏う。インドの宮廷に踊り継がれた、いにしえの舞。           ナティヤシャーストラの経典に描かれ、四千年の歴史をもって今に伝えられる。 カタックとは-------【カタックのはじまり】 Kathak-カタック-は北インド亜大陸で踊り継がれるインド古典舞踊のひとつです。カタカと呼ばれる物語を語り継ぐカーストの人々が、寺院の境内や宮廷、村の広場で踊り歌った事に起源します。ヒンディー教クリシュナ神への信仰と哲学が神話をもたらし、カタックはジェスチャーで踊り伝える事から舞踊の要素が強くなります。歴史を紐解くと、タージマハールの建設などで知られるムガール帝国時代にはカタックは宮廷で踊られるようになり、ヒンディー寺院での儀式的な舞から皇族を楽しませるエンターテイメント性の高いものへと変化を遂げます。美しいシルクサリーの舞台衣装や華やかな金銀宝石のジュエリーから当時をうかがい知る事が出来るように、カタックはその後もインドの王侯貴族に愛され擁護され続けます。初期のカタックは男性舞踊家のソロで行われましたが’30年代には女性舞踊家も人々の前で踊るようになり華やかさを増し広く親しまれるようになりました。英国統治時代を経て舞台芸術として確立され、現在では世界中の人々に愛されています。【カタック、舞踊スタイル】カタック公演の魅力は舞踊家が一方的に舞を見せるだけでなく、観客とのコミュニケーションを取りながら即興で舞台を作り上げていく事にあります。ゆっくりとした静かで美しいポーズの舞にはじまり、次第にテンポアップし盛り上ってゆきます。古典的な「純粋舞踊」のパートは舞踊家が様々な拍子に載せてリズムを朗唱したあと、それを舞で表現してゆきます。もうひとつの重要な側面は「アビナヤ」で、これは顔の表情、目の動き、指先の動きなどジェスチャーで詩(うた)の意味を演じるカタック特有のムーブメントです。
前田あつこ
カタック!     by インド系
未だ馴染みない「カタック舞踊」ですが、 とっても楽しいです! 音楽にのって踊っている間にエクササ ...

トレーナー
”気持ち良い!”から体と心にHappyを♪
REISEN

トレーナー
『plates&bodycare』毎日を楽しく心地よく!!
naomi
心も体もすっきり     by yoshi
もともと医学からきているということもあり、体に無理なく始められました。呼吸法や動きがわかってくると体 ...

トレーナー
内なる神秘の力が紡ぎだす豊かな美しさとの出会い--本当の自分と向き合う時間。      美しく身体が変化し、内面が輝きます。
瑞穂舞

トレーナー
ケガが多い もっと速く走りたい もっと高く跳びたい もっと自由に踊りたい…etc 上手く体を使うコツを知りたい方へ。
山邉信一

トレーナー
ナチュラルに快適に
石 まり枝
目覚めました!     by Q
友人の紹介で石トレーナーのジャイロキネシスを受けました。キネシスは初めてでしたが、石トレーナーの説明 ...

トレーナー
現役アスリートによる、パーソナルトレーニング!!
パーソナルトレーナー磯崎

トレーナー
静かなプライベート空間で、ゆっくり体と向き合いながら、body workしていきます。 眠っていた体の力や美しさがもっともっと湧き出てくることでしょう。
目黒若菜

トレーナー
翼が生えたようにふわ-となる感覚。 自分自身でココロとカラダを癒しましょう。
NORICO

トレーナー
まいにちが健康づくり日和「健幸美和(けんこうびより)」
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トレーナー
健康的な美BODY
SEIKO

トレーナー
いつも前向きポジティブシンキング♪
魚原 大

トレーナー
人の身体は千差万別です。自分にあった運動や生活様式を取り入れることで、身体や心の潜在能力は、大きくアップすることが出来ます。ヨガは、年齢や性別、運動能力の高い低いに一切関係なく、誰でもが気軽に取り入れることの出来るメンテナンスメソッドです。自分の生活の中に、ヨガを取り入れることで健康に、こころ穏やかに、はつらつとした毎日を送りましょう!!
Yoga Como Shantih

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こころとからだ。 つながっています。 あなたと私。
くぼの ゆみ

トレーナー
感覚力を身に付け自由自在に!
木村 潤

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私の開発した波動トレーニングは、とてもシンプルで、いつでもどこででも器具など必要なくできるトレーニングです。 ボディバランスを整えたり、ダイエットや運動不足解消にお役に立てると思います。
浜本哲治

トレーナー
いつまでもしなやかな身体を。知性ある身体のセルフ整体と足の健康のことなら。
村上 智恵

トレーナー
すこやかな背骨、Spiral up!
田中慎一

トレーナー
「大地の恵」を感じる。。。をコンセプトに、アロマやハーブ、布ナプキン、ヘナなどの地球とカラダに優しいナチュラルライフを提案&活動しています。 また、「ママがHAPPYなら赤ちゃんもHAPPY」をコンセプトに、ベビーマッサージ、赤ちゃんヨガをはじめ、チャイルドヨガ、チャイルドマッサージのお教室、ママがお子様連れで参加できるアロマ&ハーブレッスン、マタニティママ向けレッスンなども開催しています。
aco★プチママサロンEL PATIO

トレーナー
身体と心と地球にやさしい生活を
小林 愛
ちょっと     by 匿名
大勢の前で見た目を貶して恥をかかせたり、人をバカにしたりした事以外は良かったです。 ...

トレーナー
音楽と心と体
NORIKO

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ハタヨガとラージャヨーガをベースにした、初心者の方でもわかりやすいリラックスヨガです。 深い呼吸でリラックスしながら、きちんと「効き」が実感できる「効くヨガ」を体感できます。 肩コリ腰痛などの体の不快症状を取り除き、ストレスに強くなる心と体をつくります。 ヨガで心と体をしっかりと繋いで、本当の自分を見つめていく時間をつくります。
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肩こりなし!腰痛なし!疲れにくい! 快適な身体づくりのお手伝いをします!
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心と身体ともに健康に! あなたの身体のお手伝いをいたします☆
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YUKIKO

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鍼灸マッサージ・ピラティスを使う二刀流トレーナー
大岩俊貴@ピラティススタジオナノ

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自分のためのエクササイズを楽しみましょう! 目指せ!ACTIVE!!
高橋 千佳

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人生楽しんだもの勝ち! 笑っていれば元気100倍!
Masayo

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【YOGAでインナービューティーを目指そう!!】 心と身体を繋ぐヨガ。 身体が柔軟になると心も優しくなります。 綺麗なものを綺麗だと、可愛いものを可愛いと、美味しいものを美味しいと、嬉しい時は嬉しい!と素直な自分づくりを目指します。
今野千温

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ピラティス・ヨガの専門ルームスタジオ Pilates & Yoga 文三【MOONSUN】 http://moonsunhouse.web.fc2.com/ 細やかで丁寧な指導で、インナーから身体を鍛えていきます。
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