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ジム
100歳までハイヒールを履いて颯爽と歩く前向きな人生を!
日本ソワサンタンウォーキング協会

ソワサンタンウォーキング
麹町スタジオ こちらを参照してください!

ぴたトレ公式連載
 > キレイ・美姿勢♪
トレーナー
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奥野 純也
コンディショニングを受けています     by 匿名
姿勢が良くなってきました

トレーナー
姿勢から健康を引き出す-Re Pure☆BODY 自分本来の姿勢・健康を取り戻そう!
美宅玲子
出会い     by nana
興味持ちました

トレーナー
「お客様一人一人に適したトレーニング法」をピックアップ
「徹子の部屋」出演・Wii Fit監修:松井薫パーソナルトレーナー

トレーナー
健康で美しくしなやかなカラダを作って、人生をエンジョイしましょう!
Kisaki

トレーナー
永遠のテーマは自分磨き
八木めぐみ

トレーナー
少林寺流ストレス低減法 ストレスに強く!抗重力筋を鍛える。
名古屋 勉
よりよく、いきいきと生きるための気功     by Asuka
本場仕込みの本物の型を、ひたすら正しく繰り返す・・・生命エネルギーを高める気功を、よりよく生きるため ...

トレーナー
しあわせ健康♪
勝本昌希

トレーナー
ココロとカラダにイイものを食べて。ココロとカラダにイイ運動を。
MACO
心と体のバランスにとても有効     by しましま
格闘技系のレッスンは、筋トレの効果抜群で無理なく引き締まり、またとても楽しいので、ストレス発散効果も ...

トレーナー
身体の変化に実感を!
山崎 真吾
山崎さんのパーソナルトレーニングを受けて     by T.T
私の目的は、アメリカンフットボールの競技・パフォーマンスレベルの向上です。 この数回詰めて受けさせ ...

トレーナー
あなたの脚をリフォームしよう♪
脚線整美師☆希実

トレーナー
come fly with me♪ ご自身の心と体を楽しみましょう♪
あかり
お世話になりました。     by ももこ
マタニティーピラティスをプライベートで受けさせていただきました。 最初は二週間に一回。 出産3ヶ ...

トレーナー
-カラダを美しく機能的に改善するスペシャリスト-
戸井田桂

トレーナー
一人ひとりのライフスタイルなどに合わせたプログラムをご提案
町田晋一

トレーナー
「快LIFE」の案内人。身体のほぐし、セルフボディコンディショニング、ピラティスでのコアトレーニングなどを通じ、「快LIFE」へのサポートをさせて頂きます。
STAN(スタン)
つらい肩こりから解放!     by Tantan
スタンさんのもとでピラティスをはじめて早14ヶ月。 それまでは、酷い肩こり症で週末は頭痛で動けない ...

トレーナー
美容のことなら何でもお任せ下さい!!
柴田 望

トレーナー
楽しく♪爽快♪♪andかわいく(^?^)
akki
Hulayoga     by あききっち
hulayogaは、hulaとyogaをやるので体に良いです。 先生が気さくです♪

トレーナー
恵比寿、池上に2店舗を展開する、プライベートピラティス専門スタジオ、Body Conditioning Studio [be U]代表. 10坪の空間を独り占めし行われる、完全マンツーマンレッスン。疑問にその都度お答えしながら、身体でも頭でも納得いただける「わかるセッション」の提供をお約束いたします。
Yuto
Mr.Yuto     by ボスト
Yuto 先生は、身体のゆがみ、弱点に対して 『はい、この運動して下さい』 ではなく、自分自身で ...

トレーナー
自分自身の潜在的な能力を引き出し美しいライフスタイルをつくりだす、無理のないエクササイズをご提案します。エクササイズ&リラクゼーション。
中垣葉子
癒しとボディメイク     by mato
ひとりひとりの状態に合わせてメニューを臨機応変に組んでくれるので、体に負担なくレッスンを受けることが ...

トレーナー
細身のパンツをかっこよく履きこなすためだけに生まれた美脚術 【太ももダイエット】 自分に自信を持てる人が増えたら、世の中は変わると思うんです。 Leg Designer
大石 力朗
太ももが細くなりました!     by 匿名
昔買ったパンツが履けなくて悩んでいました。 美脚になるためのエクササイズを始めてから太ももが徐々に引 ...

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「生涯現役!!」「生涯指導者!!」 抜けないトンネルはない!! やってやれないことはない!やらずに決めることはない!! 二児の子持ちのパパさんインストラクター☆
フジハラ

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自分らしいからだ作りで人生を自分らしくパワーアップ! からだの制限を手放して、自由で幸せがにじみでるようなからだ作りをしていきましょう☆
ロルファーyuki

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 ♪体の内側からキレイに♪
NAHO

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こころもからだもspiral up! 芯から元気になれるジャイロトニック、ジャイロキネシスを提供します!
山本祐希江

トレーナー
鍛えて踊れる!
犬飼 奈歩子
爽快☆     by MIC
丁寧でわかりやすい指導☆で、いろんな方面からコーチしてくれる凄腕ウーマン。 自分では「うー、限 ...

トレーナー
自分のカラダの状況に気づき、自身で納得のいただけるためのトレーニングをおすすめします。特に姿勢、動きに重点を置いてアドバイスをします。ビフォー・アフターは確実に変わります。
清水辰生

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ヨガを通じて心も身体も元気に!
SHIHOMI

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一緒に楽しくからだ作り♪ なりたい自分へナビゲートします!
しょう

トレーナー
”カラダ”を変えるならコアデザイントレーニングで”カラダ”の軸を変えろ!!!
コアデザイントレーナー 塙 翔太
腰痛が軽減!     by よー
腰痛がありパーソナルトレーニングを勧められて受講したのですが、 そんなに動かないマット上でのエクサ ...

トレーナー
世界一の美女に振り付け、エスコートをしたOK和男のウォーキングクラスで、世界基準の ビューティウォーキングをマスターしませんか?
ウォーキングプロデューサー OK和男
OK Walk に出会えて     by 黒砂糖
先生がステキだったからと、不純な動機(笑)で始めたウォーキング・・・ そして2年が過ぎました。 ガ ...

トレーナー
ボディデザイナー トレーニングだけでなくファッションやライフスタイルに合わせた体作りを提案します
HIRO

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こころとからだに届くレッスンを提供できるよう、心がけております。
Kei-co

トレーナー
ココロとカラダ両面から美しくなる
清水敬子

トレーナー
『カラダはバランスでできています☆』 皆さんの体が本来持っている機能は、バランスを整えることで活きてくるのです♪ 体の使い方、もう一度確かめて見ませんか?
舞闘家 小田洋輔

トレーナー
ココロとカラダ=「自分」と向き合う贅沢な時間を共に過ごしましょう!
nao

トレーナー
誰もが、もっと自分をプロデュースできる。 誰もが、必ず人生をデザインできる。
Ai・伊藤あい

トレーナー
即効性が欲しい方におすすめのトレーナーです。
古谷篤典

トレーナー
楽しいから続けるのではなく、続けているから楽しいんです!!
フィットネストレーナー 高橋 剛

トレーナー
より強く、より速く、より美しく! トレーニングで動き・姿勢を変えて理想へと!
まっく

トレーナー
人間としては「昨日の自分はもう古い!」の精神を持ち、専門家としては「常に情熱と体力を高める!」事をモットーとし、クライアント様には「プロフェッショナルとしての成果とサービス」を提供すべく、日々のセッションや業務に取り組んでおります。 夢は「フィットネス図書館を作ること!」「目指せ!フィットネスフリーク1000万人!!」(著名インストラクターの飛田大輔氏と共に)です。
情熱体力トレーナー

トレーナー
アベニールフィット&セラピーは、フィットネス指導と治療・癒しの両面からあなたの健康をサポートします!身体の歪みを解消し、運動の効果を最大に引き出しましょう!
鈴木弘之

トレーナー
年齢を問わずすべての方へ、綺麗!と元気!をモットーに、 「いつまでも若々しく、健康であり続けたい!輝き続けたい!!」方を サポートします!!!。
貝谷万里子フィットネスアカデミー

トレーナー
赤く彩られた指先に宿る、ラサ(感情)。           眩く輝く宝飾品に身を飾り、                    贅沢に絹の衣を纏う。インドの宮廷に踊り継がれた、いにしえの舞。           ナティヤシャーストラの経典に描かれ、四千年の歴史をもって今に伝えられる。 カタックとは-------【カタックのはじまり】 Kathak-カタック-は北インド亜大陸で踊り継がれるインド古典舞踊のひとつです。カタカと呼ばれる物語を語り継ぐカーストの人々が、寺院の境内や宮廷、村の広場で踊り歌った事に起源します。ヒンディー教クリシュナ神への信仰と哲学が神話をもたらし、カタックはジェスチャーで踊り伝える事から舞踊の要素が強くなります。歴史を紐解くと、タージマハールの建設などで知られるムガール帝国時代にはカタックは宮廷で踊られるようになり、ヒンディー寺院での儀式的な舞から皇族を楽しませるエンターテイメント性の高いものへと変化を遂げます。美しいシルクサリーの舞台衣装や華やかな金銀宝石のジュエリーから当時をうかがい知る事が出来るように、カタックはその後もインドの王侯貴族に愛され擁護され続けます。初期のカタックは男性舞踊家のソロで行われましたが’30年代には女性舞踊家も人々の前で踊るようになり華やかさを増し広く親しまれるようになりました。英国統治時代を経て舞台芸術として確立され、現在では世界中の人々に愛されています。【カタック、舞踊スタイル】カタック公演の魅力は舞踊家が一方的に舞を見せるだけでなく、観客とのコミュニケーションを取りながら即興で舞台を作り上げていく事にあります。ゆっくりとした静かで美しいポーズの舞にはじまり、次第にテンポアップし盛り上ってゆきます。古典的な「純粋舞踊」のパートは舞踊家が様々な拍子に載せてリズムを朗唱したあと、それを舞で表現してゆきます。もうひとつの重要な側面は「アビナヤ」で、これは顔の表情、目の動き、指先の動きなどジェスチャーで詩(うた)の意味を演じるカタック特有のムーブメントです。
前田あつこ
カタック!     by インド系
未だ馴染みない「カタック舞踊」ですが、 とっても楽しいです! 音楽にのって踊っている間にエクササ ...

トレーナー
内なる神秘の力が紡ぎだす豊かな美しさとの出会い--本当の自分と向き合う時間。      美しく身体が変化し、内面が輝きます。
瑞穂舞

トレーナー
ケガが多い もっと速く走りたい もっと高く跳びたい もっと自由に踊りたい…etc 上手く体を使うコツを知りたい方へ。
山邉信一

トレーナー
ナチュラルに快適に
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目覚めました!     by Q
友人の紹介で石トレーナーのジャイロキネシスを受けました。キネシスは初めてでしたが、石トレーナーの説明 ...

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『美しい姿勢』をつくるプロフェッショナルトレーナー
『美姿勢』スペシャリストさだ

トレーナー
現役アスリートによる、パーソナルトレーニング!!
パーソナルトレーナー磯崎

トレーナー
翼が生えたようにふわ-となる感覚。 自分自身でココロとカラダを癒しましょう。
NORICO

トレーナー
“本気で変わりたい全てのひとのために” 僕の持っているすべてのものを提供します。 僕の知識や経験が少しでもあなたのお役に立てば幸いです。
Life-Editor 日高 秀

トレーナー
静かなプライベート空間で、ゆっくり体と向き合いながら、body workしていきます。 眠っていた体の力や美しさがもっともっと湧き出てくることでしょう。
目黒若菜

トレーナー
健康的な美BODY
SEIKO

トレーナー
いつも前向きポジティブシンキング♪
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トレーナー
いつまでもしなやかな身体を。知性ある身体のセルフ整体と足の健康のことなら。
村上 智恵

トレーナー
思わず振り返ってしまう様なキレイなスタイル作ります!!
Style Reformer 小林俊夫

トレーナー
骨も筋肉も、体も心も、顔も体幹も、全てバランスが大事。 バランスがとれると、全てが楽に動きます。一緒にバランスを整えていきましょう。
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びっくり!     by さっちゃん
パーソナル・セッションを受けた時から「びっくり!」の連続。 自分の体が、その場でもっと動いたり、ラ ...

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34kgシェイプアップした私が あなたの体とライフスタイルに適した無理のなく継続できる 運動方法を提案します!
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受けられる方の年齢・体力・目的に合わせてプログラムを作成しますので、どなたでも無理なく安してうけられます。
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丸山先生はピラティスのみならず、ヨガ、整体なども熟知されていて、毎回新たな気づきを与えてくれます。  ...

トレーナー
音楽と心と体
NORIKO

トレーナー
ハタヨガとラージャヨーガをベースにした、初心者の方でもわかりやすいリラックスヨガです。 深い呼吸でリラックスしながら、きちんと「効き」が実感できる「効くヨガ」を体感できます。 肩コリ腰痛などの体の不快症状を取り除き、ストレスに強くなる心と体をつくります。 ヨガで心と体をしっかりと繋いで、本当の自分を見つめていく時間をつくります。
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からだをつなげて心もつながる。
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ピラティスと加圧トレーニングでトータルボディメイク
杉 直樹

トレーナー
心と身体ともに健康に! あなたの身体のお手伝いをいたします☆
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鍼灸マッサージ・ピラティスを使う二刀流トレーナー
大岩俊貴@ピラティススタジオナノ

トレーナー
運動と栄養、食事の両面から クライアント様の健康をサポートいたします。
吉田尚弘

トレーナー
ピラティス・ヨガの専門ルームスタジオ Pilates & Yoga 文三【MOONSUN】 http://moonsunhouse.web.fc2.com/ 細やかで丁寧な指導で、インナーから身体を鍛えていきます。
寺嶋由美子

トレーナー
美Bodyの秘訣として多くの女性達に人気の「PILATES」 PILATESは、身体の内側から強く、しなやかで、美しいBodyをつくることができます。 インナーBeautyをめざしましょう!!
MIHO_PILATES

トレーナー
ココロとカラダと向き合い、健康的に輝く
渡部 龍哉

トレーナー
ラクになる姿勢・動きのレッスン。 肩こり・腰痛がラクになる、緊張が緩和する、そしてパフォーマンスが向上する。
青木紀和

トレーナー
オーダーメードレッスンで、あなたの魅力・能力を引き出します!
オーダーメードレッスン?Sピラティス?

トレーナー
自分に自信が持て、毎日楽しく笑顔が絶えない日々を目指して!!
JUN

トレーナー
『美脚・美姿勢を創る最新のコア・トレーニングプログラム』で骨格ラインから永遠に美しいエイジレスBODYを創ります!
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健やかな毎日の基本は、正しい姿勢と歩き方です。 美しいウォーキングは、見栄えだけでなく日常生活にも役立ち、将来の健康と美につながります。
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体幹フィットネス -リズム&コンディショニング- 内側から美しく! 内面から変わる!
坂本和雄

トレーナー
あなたに合わせた質の高いピラティスレッスン!
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あなただけの理想の身体へ。 美姿勢・美脚専門パーソナルトレーナー
美姿勢・美脚専門パーソナルトレーナー 田中俊介

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【歪みが直るって素晴らしい!】 整体で歪みを整え、姿勢体幹トレーニングで美しく動きやすいカラダを一緒に作りましょう!
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表参道・原宿のO脚改善・美脚作り専門パーソナルトレーナー澤


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ダイエットして人生を変えましょう? 自信をもって、笑顔で毎日を過ごせるように指導していきます。
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プロ・アマアスリート・一般スポーツピープル御用達 ヨガ呼吸で競技力500%UP!!のヨガ呼吸法伝授の達人 亀井 佐千雄
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