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 > ハタヨガ
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あかり
お世話になりました。     by ももこ
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ヨガを通じて心も身体も元気に!
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Beautiful Feelings, Your Natural Beauty
Maki

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人の身体は千差万別です。自分にあった運動や生活様式を取り入れることで、身体や心の潜在能力は、大きくアップすることが出来ます。ヨガは、年齢や性別、運動能力の高い低いに一切関係なく、誰でもが気軽に取り入れることの出来るメンテナンスメソッドです。自分の生活の中に、ヨガを取り入れることで健康に、こころ穏やかに、はつらつとした毎日を送りましょう!!
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