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CHISATO | トレーナーページ | ぴたトレ.com

身体body,心mind,魂soulをいつもHappyに^^
楽しく気持ち良くなりたい自分に。

CHISATO 
yogaインストラクター
プロフィール
CHISATO(CHISATrip YOGA)

10代から摂食障害・鬱・リストカット・対人恐怖と様々な疾患に悩む。
さらに向精神薬に依存し症状が悪化。
2003年yogaと食養を始める。
少しずつ確実に変化していく心と身体、そして新しい感覚。
2006年よりインストラクターとして活動。
様々なyogaスタイルを行っていく中、Power yoga第一人者Bryan Kest氏に出会い感銘を受ける。

Gold'sGymはじめ都内大手フィットネスクラブやyogaスタジオにて活躍。
その後、タイのパンガン島にて1年間一人瞑想し、宇宙や人、自然を学ぶ。

インド政府公認Sivananda Yoga Instructor
(Yoga Siromani)
全米Yoga Alliance 200時間 修了
Bryan Kest Teacher'sTraining 修了
Sa.ntulana(CHISATrip YOGA)主宰

地球環境財団・NPO 全日本健康自然食品協会 認定
管理食養士

タイ文部省認定セラピスト
タイ古式マッサージベーシック
タイ古式マッサージアドバンス
リンパマッサージ
フェイシャルマッサージ
フットマッサージ
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)

現代霊気法レベル1,レベル2修了

エンジェルカードリーディングプラクティショナー

シータヒーリングプラクティショナー
基礎DNA(思考、脳波、チャクラ、DNAなど)
応用DNA(地球、鉱物、人間、天使、この世の法則など)
リズム(体重コントロール)

NoTVLife,No携帯Life

website★☆http://www.chisatoyoga.com/

読んでくれてありがとう。
痛みは身体からの注意信号・悩みは心からの注意信号!
そういったものは全て解決出来ます。
あなたが出来ると思ったときから^^

幸せHappy,笑顔Smile,平和Peace,愛Love,感謝Thanks
今日も広がっていきますように☆

info☆chisatoyoga.com(☆を@にして下さい)
レッスンの事その他いつでもお気軽に^^
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3.5
満満満半空
radar

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癒されます! (アイリスさん  35歳女性)   評価: 3.5点   賛成票: 0
最近キレイになった:満満満満空   ボディメイク効果あり!:満満満満空   やせる!:満満満空空
肩こり・腰痛に効く!:満満満空空   むくみ・便秘に効く!:満満満空空   姿勢ゆがみ矯正:満満満満空

ヨガインストラクターのCHISATOさん。
赤坂のWOW'Dでパワーヨガのレッスンを受けました。

パワーヨガなので強度高めです。
スピーディーにポーズを流すのではなく、ひとつひとつの
ポーズにじっくり取り組み、
ホールド時は筋トレに近い効果を感じられます。
特に下半身に効いています。
終わったあとはぐったりです。

この方のよいところは、レッスン中の声がけです。
とても癒される声で、呼吸や精神統一を思い出させてくれます。

人と比べないで自分のペースで、自分の身体の様子を感じて、
という点はスポーツ以外の日常生活でも共通するところがあり、
とても共感できました。

好きなインストラクターさんだったのですが、海外で修行中だとか…
帰国したらまた赤坂でレッスンをして欲しいです。

参加回数 20回目程度
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