ニコニコしながら、激しい?トレーニングをして頂くのが特徴です!充実感満載のトレーニングをぜひ!
トレーニング後のストレッチで癒されてお帰り頂けます。
鈴木式「飴とムチレッスン」をお試しください。

鈴木謙太郎 
ボディーデザイナー(ボディメイク) 加圧トレーニング上級インストラクター スポーツトレーナー(競技力向上)
プロフィール
★トレーナー歴12年
★2005年4月よりプライベートスタジオMind_Body(マインドボディ)を開設
★日テレ系「ミラクルシェイプ」内で次長課長の河本準一さんのダイエットを担当(ウエスト10.5cmの大成功)
その他、ダイエット番組内での活動多数

★某高校野球部トレーナー歴10年
(過去4回の甲子園出場)


ウエイトトレーニングを基本とした安全で効率の良いレッスンが特徴です。レッスンバリエーションがとても多く、激しく加圧トレーニングを行うかと思えば、極上の癒しストレッチでレッスン後のケアを行うなど、緩急自在のレッスン内容です。お客様より「あっという間の60分」と言って頂ける程の充実したレッスン内容です。
また、正しいトレーニングフォームが美しい姿勢を作る為、細かなアドバイスを心がけています。そこで用いる各種バランスエクササイズ(バランスボール、ストレッチポール等)も評判です。
 お客様のほとんどが1年以上レッスンを継続されていきます。その理由は・・
?体調に合わせた内容を当日ご提供している
?体の変化が実感できる事
?トレーナーとの楽しい時間(おそらく・笑)

皆様とお会いできるのを楽しみにしております!
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レッスン一覧

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