ぴたトレ.comライターが実践!美しい花嫁への道~120日間変身プロジェクト~ 

第一回:自己紹介

ぴたトレ.com読者の皆様、はじめまして。フリーライターの「田中」です。
ぴたトレ.com今月のトレーナーのライターを担当中。
2011年2月13日、お台場の某ホテルにて挙式予定の29歳。
趣味は、日本酒で美味しい料理を食べることと島旅。
運動経験は、ほぼゼロ。スレンダーな花嫁を目指し、奮闘中。

第一回 結婚式まで4カ月。決意表明の巻


実は私、一世一代(!?)の大イベントである「結婚式」を4カ月後に控えた身。
168センチ57キロと数値は標準なため、「高肉中肉」と思い込んでいましたが、アラサーに月日の流れはあまりに酷!改めて自分の身体を眺めると、全身くまなく、肉・肉・肉!まさに贅肉のオンパレード状態に…。

ぴたトレ.comで7月から始まった今月のフィーチャートレーナーの取材経験を通して、トレーナーの力ってすごい!と感じていた私。「このままでは、ダンナに申し訳ない!」その想いに背中を押され、心機一転、頑張ることに決めました。
トレーナーと一対一でみっちり教えてもらいながら身体を動かす『パーソナルトレーニング』で、週一回、結婚式までの4カ月、自分の身体に向き合います。

そして、この「花嫁企画」は、花嫁専用のアレンジです。

ドレスに合う体、笑顔の作り方、花嫁としての立ち振る舞いまで。それぞれにスペシャリストが担当して下さいます。
(この花嫁コースを受けたい方は、こちらより「花嫁コース希望」と問い合わせすると、お申込みも出来るそうです♪)

メインであるシェイプアップの担当は、ハイパーボディを持つ桑崎トレーナー。
僕が見られるのは168時間のうちの1時間だけ。後は自分の頑張りだよ!」との激励の言葉が心に染みます. 。


◆まずは目標設定


やはり大事なのは、目標設定。「結婚式にキレイな花嫁に」というだけでは曖昧すぎます。具体的な数値目標を設定しなくては、と早速相談。現在の体型と体力を考慮して、トレーナーと一緒に設定した目標は、4キロ減。(でも数値よりもシルエット重視で。)もちろん。憧れのスレンダーなドレスを着ること…!

むっちり二の腕、ぽっこりお腹、二重アゴがいったいどのように変化していくのか、恥を忍んでレポートしていきます。
皆さん、どうぞ温かい目で見守ってやってください。どうぞよろしくお願いいたします!

 

 

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