幸運ボディの創り方♪

kouun自分の体が自分のものだけでなくなっている10か月。

まさに、生命の神秘を味わう期間。妊婦さんになると、宇宙と繋がっているかのような感覚を得られるだとか、発想力が増す、だとか・・・耳にします。

本当か、嘘か、夢のない議論はおいておいて、きっと自分の体だけでは備わっていない何らかのパワーが働いているのではないか、と思います。
素敵な妊婦姿を披露してくれているのは、ヨガインストラクターでベビーマッサージセラピストのNaokoさん。プレママピラティスでモデルを努めてくれています。

彼女は、出産10日前まで遠方を飛び回ったり、ベビーマッサージの資格をとったり、本当にアクティブ。でも、5日前まで全然出産の気配がなかったそう。帝王切開かも!なんてメールが編集部にも届き・・・ハラハラしていたのも、取り越し苦労。

彼女のトレーナーを務めるあかりトレーナーは5日前の彼女と赤ちゃんの動きを見て、「大丈夫じゃない?」そう答えたと言う。

もちろん、その言葉通り、オン予定日で産まれてきたのだ。スゴイ!

★出産秘話は、次回メルマガで独占配信します♪メルマガ登録

幸せなカラダとは・・・!

自分が食べたもの、動きの状態で、形づくられるカラダ。
今の自分のカラダは、自分でできている。だから、カラダは自分を語ってしまう。

カラダの状態がいいというのは、よい食事、よい睡眠、よい運動ができている時。

気持ちよい状態で、幸せなカラダをまとっていると

幸せを与えられたり、もらったり。赤ちゃんがいるその体は、2人分の幸せパワー。

是非、プレママの皆さん。この期に幸せカラダパワーを倍増させるためにも、

トレーニングを始めてみませんか?

プレママピラティス

                                        ぴたトレ.com編集部

 

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