笑うことが少ない日常（仕事）をしていると、次第に口角の筋肉が鈍り、
昔はもっと楽しそうに笑っていたのに・・・。ということになりかねません。
ときどき家族、恋人、友人に自分のしゃべり方や笑い方を時々チェックしましょう。

自分でムービーを撮ってみてもいいと思います。
また、どちらかの口角が上がっていない。なんて方も最近多くいらっしゃいます。このエクササイズを始めることで、その片寄りも改善していきましょう。①から始める必要なく、弱い方を重点的に行ってもいいです。まずは、①の時に左右の口角が同じラインに来ているか確認からスタート。
もし来ていない方は要注意。弱い方に重点を置きます。基本は①～③を3セットです。